fredag 30 november 2018

VEM ÄR ELISABETH? - SERIE HÄLSA OCH FOLKBILDNIG - ETT ALERNATIV

Nu snor jag ett kapiel ur en boksamling som heter hälsa och folkbildning. Jag vill förklara varför jag så ofta vänder mina frågor till Elisabeth som är så vänlig och hjälper oss.

Elisabeth Söderstörm är dipl Homeopat. Hon jobbar på Homeopathust som startade 1989, så vi måste ha varit bland de första kunderna? Roligt! Elisabeth och hennes make Hasse har utvecklat kosttillskott till djur och människor efter sina egna recept. Mer om det finns på https://www.homeopathuset.se/.

Elisabeth berättar:

Som allmänpraktiserande homeopat innebär det, att hon ställer diagnos med hjälp av ögondiagnostik och håranalys. Sen skräddarsyr hon sina patienters behandling efter deras behov.

Dom jobbar helt förutsättnigslöst, och det är ett måste eftersom de även jobbar med djur. 

Eftersom håranalys är vad de gör idag så går jag in på det. Homeopathuset har sin egen håranalysmetod. Det är en värdefull diagnosteknikmetod där man mycket exakt kan avläsa obalanser i kroppens organsystem. Håranalyserna har kommit att bli mycket värdefulla för speciellt analys av djur.

Efter håranalysen så får patienten eller matte/husse berätta varför de sökt hjälp. Och de bästa lärarna under åren har just varit patienterna som lärt henne förstå kroppens systemspråk genom att bekräfta det hon sett. 

Sjukdomssymtom är det sätt kroppen använder för att tala om att något är fel och smärta är den vanligaste signalen. Men det finns även signaler som är svåra att tyda,ofta beroende på att vi människor har en tendens i dagens samhälle att stänga ute dom.

Genom alla möten och alla undersökningar genom åren och lärdomen från systemspråket så ser Elisabeth att om man har ont i axlarna så kan det bero på en degenerativ störning i grovtarm eller om man har ont i knäna så kan det bero på en störning i magsäcken. Nu är det här inte generellt utan allt utgår från det individuella. Så börja inte behandla er själva. 

En viktig del i det hela är friskvårdbehandling, dvs att patienten gör sitt, dvs äter rätt mat. Och jag kan lungt erkänna att jag under en tid tappat detta av olika orsaker och att det visat sig i min allmänna hälsa. Elisabeth rekommenderar ofta mat efter blodgrupp patienten har. Men även utifrån patientens naturliga förutsättningar och där är vi alla olika. Och den viktigaste i målsättningen är för att en människa ska uppleva hälsa. Friskvård, egenvård och kost. Det handlar egentligen om friskvård istället för sjukvård. Det handlar om att att återställa kroppen i balans. Friskvård är ett samlingbegrepp för egna aktiva åtgärder. Och här får jag skärpa till mej. Det handlar om att man själv kan förebygga ohälsa på ett enkelt och naturligt sätt. Elisabeth säger ofta, hur vågar de äta de där medicinerna. 

Elisabeth respekterar alla och ens val om man vill blanda konvetionell vård med deras alternativa vård. Men vad är det för kemikalier vi stoppar i munnen som kroppen ska hantera. Läser man innehållsförteckningen och biverkansförteckningen så blir man rädd, tom för Alvedon. Min tanke när jag söker alternativ hjälp är att jag vill bli frisk, och jag vill bli av med alla mediciner som vissa läkare är snabba att skriva ut. Själv har jag en stoppkloss på neuro i Uppsala som var 10:e vecka säger ja eller nej till vissa mediciner. Och då pratar vi om en överkläkare i neurologi. Och när de pratar samma språk. Vem är jag att komma med invändningar? Så innan man bemödar sig att söka alternativ hjälp, är du beredd att lägga miediciner som du ev skadas av åt sidan. Självklart handlar det inte om mediciner som är livsuppehållande och mediciner trappar man långsamt ut för att kroppen inte ska skrika rakt ut. Men är ditt mål att bli frisk och upprätthålla din kropp frisk utan en massa piller.

I dagens samhälle så är piller lösningen för de flesta läkare. Jag har turen att ha 2 läkare som tänker annorlunda. De vill inte se mej på apoteket. De vill helst inte se mej köpa vitaminer på  nätet eller i hälsokostbutiken. De vill att jag ska hålla mej till kvalitativa kosttillskott som min sjuka kropp kan tillgodogöra sig.

Elisabeth skriver att motion och avslappning, ta hand om sig själv är viktigt. Egenvård innebär att känna igen och behandla lindriga besvär. Det viktiga är att lyssna på kroppen och lära sig känna igen kroppens signaler. Själv har jag ett oerhört behov av socker när jag blir låg i kortisolet. Det beror på att blodsockret följer med kortisolet. Och då har jag lärt mej att nu måste jag se över mitt kortisol och de organ som hanterar den produktionen.

Kost, hua mej, här kommer det... Det är den svåraste biten och den vanligaste hälsosjukdomen. Idag är vanligaste sjukdomen dold födoämnesallergi. OK, det köper jag när jag tittar på innehållsförteckningen i affären. Det  tycker är roligt är att som bland de första kunderna i slutet av 80 talet så sa Hasse, sluta äta mjöl och smörgåsar och annat (han pratade LCHF redan då innan namnet fanns. Vi gjorde det och började må mycket bättre, men som unga vuxna så är dets lätt att tappa det för det finns så mycket man vill göra).  

Överkänslighet för födoämnen visar sig ofta som symtom hos barn med öroninfektioner, halsproblem, tarmstörningar, hyperaktivitete (som erfaren BUP kurator så får jag ont i magen av all medicin jag sett skrivas ut). Läs och skrivsvårigheter (barn som kommer till BUP beskriver det ofta som att de har en bokstavssoppa i huvudet). Diabeteis 1, 2 kommer ofta efter några år med fel kost. Eksem och astma. De är de vanligaste symtomen. 

Hos unga vuxna, och då brukar man räkna upp till 25 års ålder. Kanke de vanligaste problemen är IBS (ja, den diagnosen har jag fått många gånger, men aldrig trott på, för det har varit en gissning hos läkaren, och jag köper inte gissningar). Halsproblem, PMS, trötthet, viktproblem och depressioner.

När åldern smyger på så kommer de mest påtagliga problemen, förstoppning, diarré, reumatiska sjukdomar, fibromyalgi, panikångest, impotens, besvär vid mensopaust prostatatae sjukdomar, diabetes typ 2. Ja, en hel radda av sjukdomar. Jag själv fick diabetes typ 2 som diagnos, men när jag la om kosten så var den försvunnen. 

Idag finns det många forskningsrapporter om vi tar oss tid att titta efter, hur dagens industritillv erkade mat påverkar både människor och djur. Vi har Mc Donalds, hästar och hundar har sitt eget och benämns kraftfoder. Idag äter vi i genomsnitt 5 kg livsmedelstillsatser och ca 45 kg socker per person på ett år i Sverige. Det borde få oss att tänka till. Tyvärr så har det inte förrän på senast år börjat bli känt vad socker gör med kroppen. Så därför är kostråd en stor del i behandlingen man får hos Elisabeth och hennes kompanjoner.

För att ytterligare hjälpa kropp och själ tillbaka till en god hälsa så rekommenderar Elisabeth behandling med homeopatiska medel. Min läkare fick inte tag i min öroninflammation, min första trots mina 52 år, rådet blev att vänta 5-6 veckor. Döv på ett öra, då väntar man inte. Elisabeth skickade mej en flaska homeopatmedel. Efter 3 dagar kom blod, var och gegga ut. Sedan var mitt öra frisk och jag har inte haft fler infektioner där. I sin behandling använder Elisabeth sig även av örter och ortomykolekylär terapi i de fall det krävs. Genom håranalysen hittar hon de svagaste punkterna hos människor och djur. Tack vare allt detta har de kunnat tillverka sina egna tillskott som riktar sig direkt till orsaken av symtombilden. 

Företaget är välrenomerat och har kunder över hela världen. Det visar sig att det i första hand är kvinnor som söker alternativ hjälp. Men de ser över barnen, maken och djuren. Så det kommer alla till hjälp. 

Som alla andra alternativa metoder så ifrågasätts företaget och de anställda. Det händer inte så ofta, men kvacksalvare är några av de ord som har nämnts. Att sko sig på sjuka människors bekostnad etc. Men det det följer med yrket. Själv vill jag inte uppge det jag kallas av klienter som soctant. Men helt klart kan vi alla konstatera att Elisabeth vill hjälpa oss. Annars har hon inte ägnat vårat forum en tanke. Och hon har inte förstått att hon är pensionär. Så mycket har jag sett. 

Det är många som kommit till dem med djur som varit dödsdömda av en veterinär som de har hjälpt att komma tillbaka till livet, och här hävdar jag att den sk placebo effekten avskrivs. Djuret vet inte vad de får. Är det veterinärens medicin eller är det naturläkarens. Djuret har ingen aning, så enkelt är det. 

Elisabeth besitter en oerhörd ödmjuk personlighet och det speglar sig i hur hon bemöter sina patienter. Det är en del i den filosofi hela behandlingen, utbildningen handlar om. Elisabeth säger att man måste faktiskt få bestämma över sin egen kropp och välja den behandling som man anser passar en själv bäst. Däremot så behöver ingen på det företaget övertyga någon om att använda dem till hjälp. Kön är lång av både människor, hästar, hundar och andra varelser.

Men som det framgår så måste man ta sitt eget ansvar i behandlingen. Man måste vara villig att implementera friskvård i sitt liv. Och jag är nog den sista som ska skriva det just nu. Men vi har alla vår upp och nedgångar.

Tyvärr stöter vi ofta på läkare som vet allt? Gör dom verkligen det? Varför ingår naturmedicin i läkarutbildningen i Tyskland och andra länder. Och alternativ medicin bygger på en mång 1000 årig filosofi och lärdom. Visst vi har forskning, men forskningen är kumulativ. Den bygger på gammal forskning som utvecklas. Läkaryrket har inte många hundra år på nacken. Men tyvärr så finns det idag en inbyggd misstro mot alternativa behandlingar. Och jag tror inte läkarna är dum, de förstår bara inte filosofin och den tradion som finns. Man har i Svergie gått så långt att man stiftat lagar om vilka sjukdomar man inte får behandla eller uppge att man kan behandla, det finns enligt lagen en gräns om hur ung man får vara för att behandlas. Jag tycker att det visar på hur samhället i stort ser på något som kan vara till nytta.

Alternativ medicin kan mycket väl kombineras med konventiell medicin. Men FASS är tjock pga de innehåller så otrevliga ämnen och biverkningar. Så min syn på det är att det ska finnas en strävan att komma ifrån medicinerna även om man ändå stannar hos sin läkare. 

Jag vill förklara vem Elisabeth är i vårt forum, för det är många nya och man kan vara skeptisk om man inte förstår bakgrunden.

Tack Elisabeth för ett mycket välskrivet stycke i boken, och förlåt mina kommentarer.

Ni hittar bokserien här: https://www.homeopathuset.se

https://www.facebook.com/halsafolkbildning/


VAD HAR EN DUKTIG HOMEOPAT LÄRT OSS I FORUMET 1

Jag plockar ihop smått och gått från året som gått från allt Elisabeth Söderström lärt oss. Jag tar inte så många inlägg i taget för att det ska bli mer överskådligt för våra nya medlemmar. Allt finns på forumet så det är bara att leta om man vill läsa mer.

Det ser lite konstigt ut, men FB och Blogger vill inte samarbeta på det sätt jag skulle önska.


ELISABETH I EGEN HÖG PERSON


LEVERN

Jag brukar tänka på levern som råvarufabrik och renare. Ditt magtarmssystem är ju första mötet m mat och dryck. Det börjar i minnen m enzymer som bryter ner näringsämnen och förbereder dem för magsäck. I magsäcken fördelas och spjälkas maten ytterligare och ffa proteiner processas här, sedan möter de galla och bukspottskörtelenzymer i tolvfingertarm osv. Om dessa vägar är skakade av t.ex mjölkintolerans, massivt bruk av NSAID, omeprazol etc påverkar det upptaget negativt, dessutom göder vi ev fel bakterier. Bakterierna är i rätt balans våra vänner och bidrar till både prod av sådant som K-vitamin och serotonin. Hur som när sedan näringsämnena når levern tar levern hand om blodfetterna och tillverkar de kolesterolbaserade molekyler vi behöver för att bygga steriodhormoner såsom kortisol, progesteron, östradiol, testosteron etc. Via transport når de sedan våra endokrina körtlar där specifik produktion sker. Störningar på vägen dit kan orsaka problem t.ex m tillverkning. På det bryter levern ner de mesta t.ex alkohol, m ha andra enzymer. Dessa ibland aktiva restprodukter kan störa ytterligare osv.


ANTIINFLAMMATORISK MAT

Vi tycker att antiinflammatorisk mat verkar fungera bra eftersom alla med binjureutmattning har inflammation i kroppen. Sen väljer man naturligtvis vilka köttprodukter som passar in. Om man har reumatisk undviker man gris, Om man inte vill använda mjölkprodukter så väljer man något annat alternativ.
http://homeopathuset.blogspot.com/.../antiinflammatorisk...



VARFÖR SKA MAN VAR SKA MAN VARA FÖRSIKTIG MED VITAMINER I EN SJUK KROPP

Nej inget konstigt, man skall äta vitaminer och mineraler, vad Eva menar är att jag berättar om hur vi ser på hur en sjuk kropp tar opp näringsämnen.

 Vitamin och Mineraltillskott
Man kan dela in mineraler i flera olika grupper. Det är baserat på upptagningsgraden hos organismen på det cellulära planet.
• En form är den metalliska mineralen som t ex järn, den kan inte tas upp till mer än 10 - 12 % av organismen.
• En annan är den chelaterade formen där man har bundit enzymer, till den metalliska mineralen för att på så sätt stimulera upptag av näringsämnet. Den typen av mineraler tas upp till ungefär 40% av organismen.
• Ytterligare en form är de kolloidala mineralerna. Källan till dessa mineraler är växter och därför är dessa mineraler organiska. De är inte toxiska och orsaken till detta är det faktum att växten är förmögen att ta upp "råa" mineraler från jorden de växer i och omvandla dem till organiska. Denna typ av mineraler tas upp till 98% av organismen.

Enligt mitt sätt att se är det av största vikt att välja rätt tillskott så att en sjuk kropp får möjlighet att ta upp de näringsämnen den är i så stort behov av.



BENSKÖRHET

Som hos hästar då, bone bruising kallas det, det är skadat ben, det har blivit små sprickor. Oftast fullblodshästar som drabbas och så "gamla" bensköra tanter . Läs i inlägget vad man kan göra själv:) L

VARFÖR SKA MAN VAR SKA MAN VARA FÖRSIKTIG MED VITAMINER I EN SJUK KROPP

Nej inget konstigt, man skall äta vitaminer och mineraler, vad Eva menar är att jag berättar om hur vi ser på hur en sjuk kropp tar opp näringsämnen.

 Vitamin och Mineraltillskott
Man kan dela in mineraler i flera olika grupper. Det är baserat på upptagningsgraden hos organismen på det cellulära planet.
• En form är den metalliska mineralen som t ex järn, den kan inte tas upp till mer än 10 - 12 % av organismen.
• En annan är den chelaterade formen där man har bundit enzymer, till den metalliska mineralen för att på så sätt stimulera upptag av näringsämnet. Den typen av mineraler tas upp till ungefär 40% av organismen.
• Ytterligare en form är de kolloidala mineralerna. Källan till dessa mineraler är växter och därför är dessa mineraler organiska. De är inte toxiska och orsaken till detta är det faktum att växten är förmögen att ta upp "råa" mineraler från jorden de växer i och omvandla dem till organiska. Denna typ av mineraler tas upp till 98% av organismen.

Enligt mitt sätt att se är det av största vikt att välja rätt tillskott så att en sjuk kropp får möjlighet att ta upp de näringsämnen den är i så stort behov av.



SLIPPA BIVERKNINGAR AV KORTISON



Elisabeth plockade i hop en smått och gott påse åt mej. Något jag blev nyfiken på var bockhorn. Jag kände igen det. Så jag sökte. På engelska heter det horny gote herb.
Jag hittade en spännande relativ ny studie på möss. Den påvisade att man slipper vissa biverkningar från kortisonet om man tar den samtidigt. Den tycks ha en skyddande effekt på hpa axeln, dvs binjureaxeln. Man kan läsa massor på andra sidor. Men jag är nyfiken på studier. Bla så slipper man kortisonmagen.
Läs diskussionen i studien. Ja, det är svårt. Men det framgår vilka resultat man sett på mösstudien.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3794657/?fbclid=IwAR2t5ZF69tiX-SCWb0BaYSvUfC1KKosxveMIBqgJMXyk9Nh9LFCEuHPrlZw

C VITAMIN

Det kan ju vara av intresse att veta att de stora doser vitamin D som rekommenderas inte gör någon nytta om levern inte kan bilda enzymer som kan aktivera det.

VACCINER

http://iterated-reality.com/sv/2017/04/24/granskning-av-innehallet-vacciner-ar-de-sakra-bedom-sjalv/?fbclid=IwAR2Mhz2moJ6X1jgs0DLhwRjp6DWewQT1IwGmE6JeHbelrfydc4KRkmulUi
OÄTLIGT GRÄS
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1899961110036070&set=gm.390173068165379&type=3&theater&ifg=1

MÄTA SEROTONIN
Tror det var på denna sida någon frågade om man kan mäta serotoninvärdet när man gör en håranalys?
Vi mäter serotonin i håret, men jag vill poängtera att den traditionella västerländska läran säger att det inte är vetenskapligt bevisat, att den här typen av diagnos är omöjlig och att inte går att få fram annan information från håret än den genetiska bilden, vissa dermatologiska sjukdomar och om man varit i kontakt med toxiska metaller eller läkemedel.
Vi är väl medvetna om att den traditionella medicinen inte känner till att det går att få annan information från hår än det som ovan nämnts. På det kan vi bara svara att det har vi aldrig märkt, och inte våra kunder heller och det har varit många under de 30 år vi har utfört analyserna. Tvärtom så har våra kunder upprepade gånger talat om för oss att svaret på analysen har varit mycket precis och klart visat symptombilden och orsaken till densamma.
Men vi säger aldrig att vår service på något sätt skulle ersätta läkare, alleopatiska läkemedel, veterinärer eller veterinärmedicinsk behandling. Tvärtom, har nästan alla våra kunder har redan sökt den hjälpen, de har blivit undersökta efter konstens alla regler och medicinerade. Orsaken till att de sedan söker vår hjälp är att undersökning och behandling inte givit önskat resultat.
Så den som är ute efter vetenskapliga bevis på vad vi kan mäta och inte bör vända sig någonannanstans.

SJUKDOMSSYMTOM

Vad är egentligen sjukdomssymptom?
Sjukdomssymptom är kroppens sätt att berätta för oss att någonting inte är som det ska. Det här är signaler som kan vara svåra att tyda, oftast genom att vi inte är vana vid att lyssna på kroppsspråket längre.
Vi har fått lära oss att ignorera kroppens signaler och tro att det är naturligt att äta någon form av läkemedel som dövar, eller tar bort dem för stunden. Till exempel om vi får huvudvärk, då tar vi ett piller så tror vi att det blir bra när smärtan upphör. Om vi tänkt lite längre så kanske kroppen istället gav oss en signal om att vi led av vätskebrist.

Genom att jag mött så många människor i mitt arbete, så har jag lärt mig känna igen många av kroppens signaler eller man kan säga att jag lärt mig tolka lite av kroppens symptomspråk.
Det leder till tanken om vad just Din kropp försöker berätta för Dig?
För att du skall lära dig förstå din kroppens signaler och kunna behålla den i balans kan du vidta egna aktiva åtgärder på ett enkelt och naturligt sätt.
Vid mental träning (positivt tänkande), lär du dig vända på olika begrepp, t ex om tiden. I stället för att tänka att "tiden bara rinner iväg och jag hinner ingenting", så kan du omprogrammera dig och tänka att "jag har all den tid jag behöver".
Mental träning stärker känslans intelligens.
När du mediterar tar du kontakt med den kosmiska energin och laddar om kroppens energier, "laddar batterierna".
Meditationen för dig i kontakt med själens intelligens.
Sunda matvanor är viktiga, ät mat i regnbågens färger, vilket innebär grönsaker, frukt, bär osv. Känn efter vilken färg du behöver.
Födan, motion, utevistelse i skog och mark är också en kommunikation mellan människan och naturens intelligens.
Lika viktig för hälsan som en balanserad kost på kravodlade produkter är vatten. Vatten är det grundläggande lösningsmedlet vid alla matsmältningsprocesser och väsentlig för utförseln av avfallsprodukter.


SALTSHOTS - SALTVATTEN

salt, när, hur mycket....

Jag själv känner när jag är i obalans, jag dras till både salt och sött. Och jag använder Himalyasalt, men man kan ta bordssalt. Många läser höga doser. Jag har lärt av en homeopat, att mer inte alltid är bättre, så fungerar den homeopatiska medicinen. Ett kryddmått räcker. Det  motsvarar vad kroppen normalt har för saltbas. Och att söka hemostas, dvs jämlikhet och balans i kroppen är absolut det bästa.
På sommaren varvar jag både saltvatten och kokosvatten för att jag ska må bra. Jag behöver sällan höja dosen pga värme när jag sköter den delen.
Här är vad Dr Wilson har att säga:
"Vatten utgör ett specifikt problem för personer med binjureutmattning/svikt eftersom de tenderar att vara uttorkade men kan lätt späda ut cirkulerande elektrolyter (natrium, kalium och klorid) i blodet genom att dricka för mycket vatten. 
Balansen mellan natrium och kalium påverkar signifikant symptomen som upplevs av människor och dricker vanligt vatten ändrar denna balans. 
För att balansera förhållandet mellan vatten och natrium försök att tillsätta 1/4 till 1/2 tsk salt (natriumklorid) till varje glas dricksvatten. 
Du kommer troligen att upptäcka att det lätt saltade vattnet faktiskt smakar bättre än vanligt vatten om dina binjurar är inte fungerar eftersom det saltade vattnet är mer fördelaktigt för din kropp. 
Om du känner dig särskilt dragen eller trött, lägg till mer salt i vattnet. Om du har ett motstånd mot saltat vatten, då behöver du förmodligen mindre salt eller inget salt i vattnet. För mycket salt i vattnet gör dig illamående så justera efter smak. "
Som du kan se är det mycket baserat på din kropps svar. När jag började min helande resa lade jag en hällande 1/4 tsk i nästan varje glas vatten, men med tiden började jag intuitivt använda mindre. Idag dricker jag vanligen saltat vatten eller benbuljong första på morgonen och runt lunchtid, plus en nypa när jag råkar komma ihåg.
Vad sägs om kalium?
Med binjureinsufficiens tenderar kalium att vara högt medan natrium tenderar att vara lågt. För att binjurarna ska fungera för att hålla mineralerna i balans, så utövare som Dr. Michael Lam, författare till binjure trötthetssyndrom, föreslår att man undviker hög kaliummat.
Medan vissa elektrolytrika drycker - kokosnötvatten till exempel - är underbara i allmänhet, rekommenderas de inte generellt för individer med binjurinsufficiens på grund av deras höga kaliuminnehåll. Andra livsmedel som är höga i kalium är bananer, torkade fikon, russin, datum apelsiner och grapefuit.

torsdag 29 november 2018

KORTISONSPRUTOR I LED - GOOGLESVENSKA


Hög risk för biverkningsinsufficiens efter en single articular steroidinjektion hos idrottare.

Abstrakt

ÄNDAMÅL:

För att bestämma huruvida en enda intra- eller periartikulär injektion av kortikosteroid för posttraumatiska eller mikrotraumatiska artikelskador hos unga friska individer kan inducera en biologisk undertryckning av hypotalamo-hypofys-adrenalaxelaktivitet och reaktivitet.

METODER:

Tio friska unga manliga idrottare (28,8 år +/- 2,5 år) fick en enda intra- eller periartikulär injektion av antingen cortivazol (tillgänglig i Europa men inte i USA) eller betametason. Morgonkortisolhalterna mättes vid fyra tillfällen: dagen för steroidinjektion (D0) och 2 d (D2), 7 d (D7) och 14 d (D14) senare. Under det andra besöket (D2) utfördes ett kort ACTH-test (1 mikrog).

RESULTAT:

Två dagar efter administrering av kortikosteroider uppträdde binjurinsufficiens (kortisolnivåer under 100 nM och / eller trubbig topp kortisol efter stimulering med 1 mikrog ACTH) hos 9 av de 10 patienterna. Sju dagar efter steroidinjektion var kortisolhalterna fortfarande lägre än basvärdena för alla ämnen (48,2 +/- 7,3% av D0-nivåerna) och fem personer hade onormala kortisolnivåer (<260 nM). Fjorton dagar efter steroidinjektion förblev kortisolhalterna signifikant lägre än förinjektionsnivåer (P = 0,02), i genomsnitt endast 77,3 +/- 8,3% av D0-nivåerna och tre deltagare förblev med onormala kortisolnivåer. Omfattningen av biologisk bihålsuppression var direkt relaterad till den injicerade steroiddosen.

SLUTSATS:

Eftersom vissa idrottare utsätts för hög risk för trauma, vilket kan leda till en akut binjurskris, bör de informeras om risken för binjurinsufficiens efter en intra- eller periartikulär kortikosteroidinjektion, och de ska rapportera eventuella symtom till deras läkare.

GABA OCH DEN SENASTE FORSKNINGEN

  Jag är förtjust i Gaba. Den sänker mammas blodtryck och hennes stressnivå. För mej påverkar det mitt överaktiva nervsystem i en del i krop...