Hjälp sköldkörteln att hitta rätt balans
Långvarig stress och dålig kost kan påverka den viktiga sköldkörteln.
- Även om man måste medicinera går det att påverka sitt mående. Om man upptäcker antikroppar mot sköldkörteln tidigt och lägger om sitt liv går det att balansera sköldkörteln på naturlig väg säger experten Cecilia Tibell.
Nästan en halv miljon har någon form av rubbing i sköldkörteln. Det kan handla om att den livsviktiga körteln producerar för lite eller för mycket hormoner. Sköldkörteln kan också vara inflammerad. Eftersom hela ämnesomsättningen stryrs från den lilla körteln i halsen blir hela kroppen påverkad.
“Till mej kommer ofta patienter som har gått upp väldigt snabbt i vikt, och vad de än gör så går de inte ner. Det är också vanligt att de har hjärndimma och att de inte känner igen sig själva.” Säger läkaren Cecilia Tibell, specialiserad inom endokrinologi och jobbar numera i privat regi men har en bakgrund inom akutmedicin.
Underfunktion i sköldkörteln är den vanligaste sjukdomen, så kallad hypoteryos, och den stora majoriteten som drabbas är kvinnor.
“Sjukdomen uppträder oftast i puberteten, efter graviditet och i klimakteriet när våra könshormoner hoppar upp och ner.”
Syntetiskt hormon
Oftast har patienten genetiska förutsättningar att drabbas av en autoimmun sjukdom, och ofta har insjuknandet föregåtts av en stressig period, en infektion eller ett trauma. “Har man fått ett fullt utvecklat autoimmunt tillstånd måste man medicinera, det är heller ingenting som går tillbaka.” säger Cecilia Tibell.
Standardmedicinen mot hypoteryos heter Levaxin och består av det syntetiska men bioidendiska hormonet T4. “Det ska på cellnivå omvandlas till det aktiva hormonet T3, men behanlingen fungerar inte för alla”, säger Cecilia Tibell. “Det är ganska många som inte mår bra av Levaxin”. En medicin med enbart T3, Liothyronin, finns också som tillägg men bara i en dos på 20 mikrogram, och många får också biverkningar av den. Det finns ett T3 preparat på licens som heter Cytomel och finns i lägre styrka på 5 mikrogram.
Svårt att få rätt vård
Den omstridda medicinen NDT skrivs enbart ut på licens i Sverige, men var standard innan Levaxin introducerades på 80-talet. “Den består av torkad griskörtel och kvaliteten har varit ojämn, NDT innehåller mer aktivt T3 än vad vi människor har, säger Cecilia Tibell som ändå anser att vissa patienter mår bra av den medicinen.
Även Sköldkörtelförbundet har uppmärksammat att många patienter har svårt att få rätt vård för sina besvär.
Att försöka balansera sitt liv är något Cecilia Tibell menar även påverkar svåra tillstånd. Genom att ta tag i stressbiten och tänka på vad man stoppar i sig och även få en bra sömn gör att man kan påverka sitt mående.
Behöver järn
En kost rikt på näringsämnen är viktigt. “Har man tex för låga järnvärden kan det också påverka måendet, men också sköldkörteln som behöver järn för sin funktion, säger Cecilia Tibell.
Jod är nödvändigt för att tillverka sköldkörtelhormoner. Brist på Selen kan också påverka. Zink behövs för alla våra slemhinnor, hud, hår och naglar och behövs i alla reparerande processer i kroppen.
Jag har haft patienter som har haft lite inflammation i sköldkörteln och lyckats vända det med en bättre näringsmässig balans och stressreducering.
Undvik halvfabrikat
Sömnen är viktig för att kroppen ska kunna laga inflammation. Man bygger också upp kroppen och får vi inte sova och äter halvfabrikat på stående fot får man ett försämrat näringsupptag, säger Cecilia Tibell. Det finns också ett samband med gluten och sköldkörteln. Det är vanligare med glutenintolerans när man har hypoteryos. Det finns Italiensk forskning som visar att patienter med sköldkörtelproblem kan bli bättre av att utesluta gluten, säger Cecilia Tibell. Motion är även en viktig del i att man kan balansera sköldkörteln. Rörelse bidrar till att kroppen kan omvandla hormonet T4 till det aktiva T3, säger Cecilia Tibell.
Cecilia Tibell, endokrinolog, utbildad i funktionell medicin finns på Integrativa Kliniken i Stockholm.
Saxat ur Aftonbladet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Om någon känner sig felaktigt behandlad i denna blogg. Lämna meddelande på sidan så kommer felaktigheter att behandlas. Ni andra, lämna gärna förslag på ämnen ni vill veta mer om.