Sedan, 1992, utan särskild anledning,
annat än okunnighet, så sänkte man det rekommenderade intaget till 400 i.u.
Det
var inte förvånansvärt, utan förutsägbart, att fallen av diabetes 1 sköt
upp i höjden och har fortsatt stiga sedan dess (även i Sverige).
I
soliga lander så är barn diabetes så ovanligt att det anses “underligt”….
Hur
förhindrar man D-vitamin diabetes?
Dr. Garland förklarade att cellerna i
olika vävnader och organ system samarbetar. Starka, friska , snarlika och
samverkande celler kan verka tillsammans, som en enhet. De delar på resurser
och upprätthåller strama barriärer som stoppar och sållar ut, bakterier,
immunceller och liknande. Vissa proteiner som kallas “cadherins” spelar en
huvudroll i att hålla ihop celler, och de behöver mycket D-vitamin för att
kunna fungera ordentligt. När D-vitamin nivåerna är låga så blir de
intercellulära kopplingarna svaga och läckande. I fallet med diabetes,orsakar
dessa läckande barriärer att immunceller kan glida igenom och attackera
de insulin producerande cellerna i bukspottkörteln. Detta skapar antigener som
i sin tur driver immunförsvaret till att attackera mer kraftfullt, vilket
medför en fullfjädrad autoimmun reaktion (kroppen attackerar sig sjalv).Tillräckliga mängder med D-vitamin i
kroppen bidrar helt enkelt till att täppa till de läckande kopplingarna och
därmed förhindra förstörelsen av bukspottkörteln och förhindra
diabetes! Om
vi kan reducera omfattningen av sjukdomen med 80-95 procent med en billig
“vitamin”- tycker du inte att vi borde göra det? Se min egen reflektion och vad jag har fått lära mej.
Rekommendationer:
-
börja ta D3-vitamin (hela aret, öka dosen under vinterhalvåret)
- Rekommenderad dosering for spädbarn
400-1800i.u.
- Barn 1-12 ar, 1000-2000i.u.
- Vuxna 2000-4000i.u.,eller mer, tills
blodprov* visar optimala värden
(40-70ng./ml)Mest tillförlitliga testet
heter* 25(OH)D
En del människor har, av okänd
anledning, svårt att absorbera vanliga D3 vitaminer, och testar lågt även efter
att ha tagit höga doser under en längre tid. Använd då en annan form s.k.
“micellized”, som mycket lattare kan tas upp och tillgodogöras i kroppen. En
mycket bra product, som jag själv använder, ar Micellized D3 droppar /av
NuMedica
En sjuk kropp kan inte tillgodogöra sig stora mängder av kosttillskott, vitaminer och mineraler. De kan istället utgöra en belastning på de inre organen. Så fundera innan ni köper dyra vitaminer och kosttillskott. Gå på magkänsla så blir det oftast rätt.
Jag rekommenderar vitaminer och mineraler i homeopatisk fattning. Det har fungerat bäst för mej.
Den här hittar ni på den här sidan.
POWERDRINK
En sjuk kropp kan inte tillgodogöra sig stora mängder av kosttillskott, vitaminer och mineraler. De kan istället utgöra en belastning på de inre organen. Så fundera innan ni köper dyra vitaminer och kosttillskott. Gå på magkänsla så blir det oftast rätt.
Jag rekommenderar vitaminer och mineraler i homeopatisk fattning. Det har fungerat bäst för mej.
Den här hittar ni på den här sidan.
POWERDRINK
Hoppas ni alla har en fin sommar!
Sola, men sola smart!
Barbro Kravetz
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Om någon känner sig felaktigt behandlad i denna blogg. Lämna meddelande på sidan så kommer felaktigheter att behandlas. Ni andra, lämna gärna förslag på ämnen ni vill veta mer om.