Googlesvengelska - ha överseende, ni förstår det ändå!
Är du alltid trött? Bristande energi för att komma igenom dagen? Vakna upp varje morgon, med lite eller ingen energi och aptit?
Om du råkade svara ja på någon av ovanstående frågor (eller sämre, till "ja" för dem alla), så finns det stor sannolikhet att dina binjurar är underpresterande.
När binjurarna glöder börjar trötthet, på grund av all den stress som din kropp håller på sig dag för dag, vecka till vecka, månad till månad och år till år, kan dessa stresskörtlar "försörjning" inte längre behålla upp med "efterfrågan".
Så låt oss prata lite om utbudet och efterfrågan på stress som uppstår på och till kroppen, så vi kan slutligen lära oss att återhämta sig till binjureutmattning.
Det finns olika stadier av något som kallas "binjureutmattning", det sista och sista skedet, och vanligtvis kommer man därfrån genom kortiosnanvändning, andra sjukdomar, och så klart stress ger en AF som det kallas i USA och det betyder att man påbörjat eller är inne i ett stadie av binjureutmattning.
Beroende på vilket stadium du är i binjureutmattning/binjurinsufficiens beror på hur länge din kropp har varit under stress, annars kallad "efterfrågan och hur väl din binjurar kan producera sina hormoner för att hantera stress och i slutändan hur bra dina binjurar kompletterar deras utbud.
Du ser att dessa små valnötstorlekskörtlar som sitter ovanpå njurarna är ansvariga för tre huvudfunktioner med olika typer av hormoner som de släpper ut.
Dessa binjurar är ansvariga för att bibehålla optimal vätske / mineralbalans i blodet, ansvarar för att bibehålla sockernivåerna i blodflödet och producera hormoner som hjälper till med reparation och regenerering.
Så, som exempel, när du går under en lång tid utan att ha något att dricka eller äta, ser din kropp detta som en mycket stressig händelse. Det kommer att släppa olika hormoner för att hjälpa till att upprätthålla kroppens naturliga homeostas (eller hälsosam miljö).
Men dina binjurar är också ansvariga för att hantera all den andra stress som tär på din kropp. Tänk på en mycket stressande händelse som ekonomi, lån, räkningar, svärföräldrar, föräldrar, barn, makar, chefer, lärare, deadlines och alla andra stressorer som du stöter på dagligen.
Alla dessa är lätt identifierbara. Tyvärr är alla dessa erfarna i varierande grad, dag på dag ut.
Men andra saker som kan påverka binjurarna upplevs också dagligen, som inte är lätt identifierbara. Saker som låggradiga infektioner infektioner som virus, bakterier, parasit, svamp, mykotoxin, mögel och tungmetalloxicitet. (se Elisabeths blogg) ELISABETHS BLOGG
Matkänslighet för gluten, mejeri, ägg, soja, majs, potatis, jäst, ris och många andra typer av inflammatorisk typ kan också tömma binjurarna utan att du ens anar det.
Vilka upp alla andra miljöexponeringar som du kommer i kontakt med ofta. Kemikalier, bekämpningsmedel, insekticider, plast, andra metaller och till och med elektromagnetisk strålning som mobiltelefoner och wifi.
Alla dessa kan också skapa inflammation i din kropp dag efter dag.
Vad är resultatet? Efterfrågan på att hantera stress som läggs på din kropp börjar överstiga den mängd som behövs för att hantera stress.
Enkelt uttryckt ... binjurarna börjar bli trötta.
Med tiden utvecklar du binjureutmattning. Och eftersom binjurarna är starkt relaterade till dina cirkadiska (?) rytmer (din inbyggda klocka) börjar din egen klocka att bryta ner sig själv.
Det betyder att du vaknar trött, har mycket liten energi men utom dagen och känner dig inte trött (men ändå uppskruvad) när det är dags att lägga huvudet på kudden för natten.
Dessutom utvecklar människor som utvecklar binjureutmattning "hjärndimma". Detta beror på att Hippocampus, området av hjärnan som reglerar cirkadian klockan, är också ansvarig för minnen. Där kom mina första varningssignaler på att en stor svikt var i antågande. Så nu observerar jag mitt arbetsminne - dvs korttidsminnet.
Den goda nyheten, det finns saker vi kan göra för att avhjälpa dessa problem.
Om du är intresserad av att lära dig mer om brytningen genom biverkningsutjämningsprogrammet vid Boca Health Care Center, bör du begära videon i full längd genom att fylla i formuläret på den här sidan.
Om programmet är meningsfullt för dig, och du är redo att göra förändringar i ditt liv, ring in för att planera ett möte med Dr Rosen. Dr Rosen gör en 15 min gratis konsultation.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Om någon känner sig felaktigt behandlad i denna blogg. Lämna meddelande på sidan så kommer felaktigheter att behandlas. Ni andra, lämna gärna förslag på ämnen ni vill veta mer om.